【重要】睡眠外来始まりました！

当院では患者様のお悩みの状態に合わせて、

・睡眠時間、生活リズムの調整

・生活習慣の見直し

・CBT-I（不眠症の認知行動療法）

・運動・栄養についてのアドバイス

・光を利用した体内時計の調整

・リラクゼーション

・必要に応じた薬物療法

・ご希望や状態に応じた鍼灸　　

などを組み合わせて治療を行います。

「薬を使う・使わない」の二択ではなく、一人ひとりに必要な治療を一緒に考えていきます。

まずはお気軽にご相談ください。